参戦中だった「走りとーなる筑後。」（オンライン１００キロマラソン ） 本日１００キロ完走しました！！ 一昨日の時点で残り３４キロ。 昨日はハーフの距離を走って、残り１３キロ弱。 年内に走り切りたいと思って、今日でちょうど１００キロな成るように実…

「走りとーなる筑後。」 オンライン１００キロマラソン大会 参戦中！ ランニングアプリ「TATTA」を使い、開催期間中の任意な時間、場所に累積１００キロ走しれば完走です。 ・開催期間は１２月１８日（土）～１月１４日（金）・参加費は５００円・参加賞は福…

おっと、、前回ランニング状況をアップしてから１ヶ月経っている！ その間に月は師走へ。 今更ながら、１１月はと言うと。 頑張りました～。月間走行距離が１８６キロ。１５０キロ超えは６月以来です。 その達成要因は、こちら。 「 in VIRTUAL RUN & WALK F…

ブログの更新頻度ってどれ位ですか。 私は、１ヶ月以上ご無沙汰な事もちらほら。平均、月に１、２回。不定期に投稿。こんなブロガーです。 いきなり何かと言うと。。 何気に気にしていたランネタ中心のブログが、、 ５月の投稿を持って、告知される事も無く…

走るには良い季節。（前回も言った） とは言え、モチベーションが上がらない。走るとすぐに息は上がるのに。。 モチベーションアップする為にもと、リアル大会へのエントリーしました！ ３月６日開催の「三浦国際市民マラソン」ハーフマラソンです！ 現在の…

ご無沙汰してます。 ９月後半に腰痛が発病。無期限ランニング休止としてましたが、３週間休んだ後に解禁し、様子を見ながらの１０月走と成りました。 前回のブログで報告の通り、９月１１日（土）に鵠沼海岸往復ロングラン＆ウォークを実施。 ９月１９日（日…

ワクチン接種の話 ８月２７日（金）に新型コロナウイルスワクチンの１回目の接種を行いました。職場接種だったので、モデルナでした。 接種した後、副反応としての左腕局部の痛み、重みは何日かで治まったのですが、、 ９月６日の週。ワクチン接種から１０日…

長く成ります。 前回の投稿が、オリンピック開幕直後。 ご無沙汰してる間に歓喜の17日間が過ぎて、閉幕と成りました！ 日本のメダル獲得は金27、銀14、銅17の計58個！メダル総数は、過去最多だった2016年リオデジャネイロの41個を上回ったそうです。 どの競…

オリンピックが始まりましたね。 2021年限定の祝日変更・「海の日」が7月19日から7月22日に変更・「スポーツの日」が10月11日から7月23日に変更 土日合わせての４連休。テレビでの応援三昧でした。 特に今日はメダルラッシュ！ ・競泳女子400メートル個人メ…

6月の月間走行距離は198キロ。 過去12ヶ月の中でも2番目に走った月と成りました。 ただ、全てジョギングペース。 全くスピードを出したランニングは出来ませんでした。。 走行距離を前半後半で見ると、、15日までが88キロ。16日以降が110キロ。 距離が増えた…

最終日6/27(日)の天気予報は一日雨。 よって13日目6/26(土)がマラソン最終日のつもりで、長めの距離23キロを走りました。 累積距離は120キロ。 目標にしていた100キロもクリア出来てめでたしめでたし。 明けて、日曜日。朝、雨は降ってない。 11時頃、マラソ…

「さがえさくらんぼマラソン」参戦中 お待ちかね参加賞が届きました！ 山形県寒河江市のさくらんぼ（佐藤錦）500ｇ※送料着払い（930円） さっそく、美味しく頂きました！ その前に届いていた、「慈恩寺 健康・健脚・若返り祈願 スポーツタオル」 6/14〜6/20 …

先週は、平日１日しか走れなかったので、週末（土曜日）は長距離走をしました。 朝６時前。暑くなる前にスタートしました。 １時間半かけて、藤沢市片瀬海岸まで１３キロを走りました。 海岸の滞在時間１〜２分。江ノ島を眺めて、復路へ。 ７時半過ぎると、…

５月の月間走行距離が増えた要因に「TATTA」を使って、１ヶ月間で走った距離を競うイベントにエントリーしていた効果が有ったと思ってます。 過去一年の距離と比べても群を抜いてます。 ６月も前月に引き続き「TATTA」イベントにもエントリーしてますが、距…

まず、タイトルとは異なりますが、【横浜マラソン地元枠当選】の件から。 １０月開催の「横浜マラソン」の地元枠の抽選結果発表が有り、当選しました。 ・参加費 24,150円・コロナ禍による開催中止時の費用返金ナシのリスクあり・非公認コース 等々の理由も…

小ネタを４つ。 【話題１】 今年の走り初めが2月6日（土）。5月16日（日）の今日でジャスト１００日目。 日数計算が簡単に出来るアプリ使用！ ランニングの本とかでよく、マラソンのトレーニングには１００日とか３ヶ月の準備期間が必要とか見かけます。その…

「TATTA」を使って、４／２６〜５／９の２週間で、どれだけの距離を走れるか競うイベント！６４８６名の参加者がいました。 結果、２週間で約１０４キロ走りました！ 大会では無いけど、参加した事で、モチベーションを保てた気がします。 現在、並行して５…

4/24から昨日5/2までのランニング状況。 （一部は既報済み） 24(土) 持久走 152分22.3キロ 25(日) JOG 51分7.3キロ 26(月) JOG 22分3.7キロ 27(火) JOG 88分13.7キロ 28(水) JOG 67分9.9キロ 29(木) 休養 30(金) JOG 98分14.7キロ 1(土) 休養 2(日) JOG 67分…

相鉄線の二俣川には神奈川県の｢運転免許センター｣が有ります。 免許更新の為、５年ぶりに来ましたが、２０１８年５月に新庁舎に移転されてました！旧免許証の記載は、「平成３３年まで有効」でした！ 無事故無違反なら次に訪れるのは５年後です。世の中どの…

リアルマラソン大会が相次いで中止となる昨今、ラン友さんから「オンラインマラソン大会に参加した」と言う報告を多く聞くように成りました。 「オンラインマラソン」とは、参加者がＧＰＳ計測できるアプリ（ウォッチ）を使って走行距離とタイムを計り、決め…

「横浜みなとみらい」で開催されたフォトロゲイニングに参加して来ました。 久々の大会です。といってもレースではなくイベント性が強いです。 ラン友のマーフィーさん、ミニケルさんの３人でチームを組みました。（青梅、大山に続く３ヶ月連続企画！！） フ…

昨日、２０日（土）の報告です。 ラン友のマーフィーさん、ミニケルさんと３人で「大山登山マラソンコース＋α」を走って（登って）来ました。 ２月の「青梅」に続いて坂道シリーズです。 ミニケルさんは、なんと日曜日にフルマラソンを走ったばかりと言う強…

昨年からのコロナ禍に於いて、大規模なマラソン大会は相次いで中止と成ってます。 そんな中、本日「名古屋ウィメンズマラソン」が開催されました。昨年はエリートランナーのみでの開催でしたが、今年は約５０００人の一般ランナーも参加されての大会です。 …

横浜のみなとみらいに行ったついでに、「ふぐ」を食べて来ました。 『ふぐよし総本店』ＪＲ桜木町から徒歩５分。にぎわい座の隣りにあります。 リーズナブルに「ふぐ」を楽しめるふぐ料理の専門店です。 ふぐ料理店『とらふぐ亭』のグループ店だそうです。 …

先週の青梅マラニック以降、体が重く感じてます。 平日ランは短めだったので、週末は長く（距離も時間も）走ろうと思い、午後からロングジョグ！！ 今日は、曇、気温は高めでした。 目標は２０キロ、２時間半。（スピードは意識せず） 選んだコースは舞岡公…

本日、２つ目のアップと成ります、、 「将来を考えたこの新しい試み。マイボトル持参マラソン」というコンセプトで、例年の１２月から、今日２月２８日に変更して開催予定されていた「湘南国際マラソン」 結果、新型コロナウイルス感染拡大により、中止とな…

昨日、２７日（土）の報告です。 ラン友のマーフィーさん、ミニケルさんと３人で「青梅マラソン（３０キロ）」の往路コース（青梅街道沿い）をマラニックして来ました。 気温は低めでしたが、走るには最適な気候状態でした。 昨年の２月に走った「青梅マラソ…

昨日、終業して会社を出た時にスマホを確認すると、家内から何回もの着信履歴が。ラインの着信も複数件。 話を聞くと、出かけた先で車のタイヤがパンクし、対応が分からず、半パニックになったとの事。（業務中はランチタイム位しか、スマホを確認しないので…

今日のコースは、横浜市旭区の二俣川にある「こども自然公園（大池公園）」までの往復。（領家～岡津～緑園～こども自然公園） 既報の通り、２月からランニング再開、、 １週間程経過して、疲れを感じたので、無理せず休足週間を導入。 と言う事で、再再開し…

三島食品の、ふりかけ「ゆかり３姉妹」って知ってますか？ 紫のパッケージで、梅干しの色付けにも使う赤しそを使ったふりかけの「ゆかり」は1970年に発売されました。紫色が「ゆかり（縁）の色」と呼ばれることや、古今和歌集の中で、むらさき草が縁のあるも…