午前中にランニングしました！今日は、ここ数日とうって変わってポカポカ気持ち良い。昨年のフルマラソン挑戦で辛うじて完走したものの、課題が多く見つかりました・・。２５キロすぎからの失速は筋力不足、体力不足、経験不足によるものと感じました。走り…

１月２５日（日） 「湘南藤沢市民マラソン」を走りました。昨年に続いての２回目の参加です。江ノ島を発着点とし湘南海岸沿い（国道１３４号線）を走るほぼフラットなコースです。距離は１０マイル（約１６キロ）です。１０キロほど短くなく、ハーフほど長く…

横浜マラソンプレイベント「Road to横浜マラソン～ランニング教室～」 に参加してきました。横浜マラソンには出ないけど・・。会場は、横浜みなとみらいスポーツパーク（西区みなとみらい）です。マリノスタウンに隣接してます。http://www.yspc.or.jp/mmsp_…

まだまだ先と思ってましたが、４月の「かすみがうらマラソン」まで１００日となってました！ホームページの日付、カウントダウンが二桁日付となると、焦り出す・・年末年始で鈍った体を、そろそろ動かさないと。