2014年のランニング記録を纏めました。トレーニング 1月：131.3キロ 11回 12:35:10 2月：100.7キロ 8回 9:58:12 3月：126.69キロ 10回 11:52:38 4月： 67.1キロ 5回 7:16:31 5月：102.67キロ 9回 10:40:44 6月：142.7キロ 10回 14:45:56 7月：153.12キロ 13…

９月に３０キロジョギングを挑戦し、撃沈した「自宅～江ノ島ルート」のリベンジランをしました。今回は朝食もしっかり取りました。水分補給用のスポーツドリンク、アミノバイタルゼリーを持参してのランです。気温も９月に比べて走りやすいはず。絶対完走だ…

久々のアップ自宅から５キロ程の場所にある「俣野公園」へジョギング&ランニングしてきました。俣野公園は、旧「横浜ドリームランド」(2002年閉園)の跡地に作られた公園です。園内を一周すると約１キロのほぼフラットなコースを１６周しました。公園までの道…

本日、二回目のフルマラソンのエントリーをしました！！来年４月に開催される、『かすみがうらマラソン』です。https://www.kasumigaura-marathon.jp/●概要●●コース●１１月の初フルマラソン『湘南国際マラソン』から１ヶ月経過して、徐々にジョギング再開し…