湘南国際マラソン後、目標とする大会の予定が無く、モチベーション維持をどうしようかと思ってました。 来年３月５日（日）と言えば？多くのランナーは「東京マラソン」開催日と答えるでしょう。 同日、新宿から約８０キロ離れた、神奈川県三浦市で「三浦国…

１２月１７日（土） 昨日、横浜市のこどもの国で行われた「リレーマラソン」に参加してきました。 メンバーは、マーフィーさん、ミニケルさん、ぴさどんさん、ロッタさんです。 発端は１０月。「東日本ハーフマラソン」後、その時のメンバー神奈川５人で「リ…

湘南国際マラソンから１週間。いつまで休足日を取るのかって位、走らない日々。 筋肉痛、と言うか痛く成った「左膝外側」はマラソン後２日（火曜日）には痛みは無くなりました。こんな直ぐに治る位なら、あの３０キロ以降にもっと頑張れなかったのか？と自問…

１２月４日（日）に「湘南国際マラソン」を走りました！ ３年ぶりのフルマラソンでした。 （以下、長くなります） 湘南国際マラソン（フル）には思い入れが有ります。過去、４回参戦。今回が５回目と成ります。 初フルマラソンは２０１４年の大会。現在のベ…