新型コロナウイルスの変異株、デルタ株に続き、オミクロン株が流行しています。今や「第６波」の渦中にあります。 オミクロン株には以下の特徴があります。 ・高い感染力感染力の強さがデルタ株の3倍程度。・短い潜伏期間 デルタ株では５日程度であった発症…

月間走行距離は１２９．５５キロでした。 中盤まで１６０キロ位は行けそうな感じに、順調に距離を踏めてましたが、、 １月の最終週、前回のブログに書いたＬＳＤ後のランで４キロ程走った所で足に違和感が。 左足太股裏、ハムストリングがピリッと来ました。…