久々のロングランを行使。江ノ島まで片道１４キロを往復しました！ 復路はランニングと言うより、ウォーキングに成ってしまいましたが。 ２８キロ／３時間半・・。 こんな長い距離、時間体を動かしたのは６月以来、約３ヶ月ぶり。 流石にダメージは大きく、…

ご無沙汰してます。これといったネタも無くブログを放置してしまってました。 やっとこ、ネタが出来たので久々にアップいたします！ 相変わらず、在宅勤務が続いてますが、緊急事態宣言解除後に徐々に出社の割合が増えて来てます。 ランニングはと言うと５月…