今日は、横浜市の戸塚駅から鎌倉市の大船駅までのJR線路を並行に流れる「柏尾川」沿いを走りました。「柏尾川健康作りコース」の地図です。戸塚駅西口から数分の場所からスタート。柏尾川沿いに約5キロ近く横浜市栄区の金井公園過ぎまでは、歩道、自転車道と…

11日(火)のブログで、子供がインフルAになったと、書きましたが、その後見事に私も感染しました。体温は14日(金)に38.8度まであがりましたが、今日時点で36.5度なので明日から出社しようかと考えてます。大雪、インフルエンザ････そして今週もまた雪の予報。…

先週末の大雪は凄かったですね。その結果、週末ランは出来ませんでした。先週末から今日までの出来事、あれこれを一気に書いて見たいと思います。８日(土曜日)東京の都心では、昭和４４年以来４５年ぶりに積雪が２７センチに達したとの事。朝起きて、子供た…

20キロ超のジョギング初体験!先週の16キロマラソンに完走出来たので、調子にのってしまった。午前中走って午後は筋肉痛で、ダルダルダルビッシュ。横浜市旭区のこども自然公園(通称、大池公園)まで行き、園内を走って帰ってくるコース。10時少し前に公園に着…