週末ジョギング！こども自然公園（大池公園）まで往復

20キロ超のジョギング初体験!
先週の16キロマラソンに完走出来たので、調子にのってしまった。
午前中走って午後は筋肉痛で、ダルダルダルビッシュ。

横浜市旭区のこども自然公園(通称、大池公園)まで行き、園内を走って帰ってくるコース。

10時少し前に公園に着くと、多数のランナーが走ってました。

園内に多数、梅の木があります。
花は4分咲き程度か？

ジョギング中ながら足を止めて観賞しました。

来週、再来週あたりには満開になってるかな。

園内中央には大きな池(大池)があり、その周りを走ると余り起伏のないコース。

多少、大回りするとプチトレイル？的な起伏があるコース。

普段、道路ばかり走ってるので、こういう公園ランも、たまには良いものですね～。

家からもっと近ければ、最高なんだけど。

【今日のラン】
20.61キロ
2:05:36
6:06分/キロ