小ネタを4つ。
【話題1】
今年の走り初めが2月6日(土)。
5月16日(日)の今日でジャスト100日目。
日数計算が簡単に出来るアプリ使用!
ランニングの本とかでよく、マラソンのトレーニングには100日とか3ヶ月の準備期間が必要とか見かけます。
その期間を費やした割には、現在、フルマラソン走れる気は全然有りません。
同じ100日とか3ヶ月でも、計画的に走るのと、ただ走るのとでは差が歴然と表れると言う事ですね。
【話題2】
最近「横浜のニシキヘビ(体長約3.5メートル、体重約13キロ)が脱走」の話題がワイドショーで取り上げられてますが、テレビで映される画像が知ってる場所です。
先週もランニングしたコースです。
5月6日に脱走して10日経過。
捜索が続いてます。
現在、そちら方面へのランニングは家族から禁止命令中と成ってます。
【話題3】
ランニングアプリ「TATTA」を使った無料のオンラインイベントには参加してますが、有料の大会に初めてエントリーしてみました。
概要 期間内に走行した累積距離を計測してランキング
(タイムを競うレースで無いです)
期間 6月14日 (月) ~ 6月27日 (日)
参加料 3000円
選べる参加賞 下記のいづれか
① 寒河江市産さくらんぼ(佐藤錦)500g
② 大会記念オリジナルTシャツ&スポーツマスク
着払いでの郵送となりますが、①を選択しました!
取りあえず3000円で、さくらんぼを買うつもりで参加します!
【話題4】
次女が中学にて陸上部に入部しました。
種目は短距離だそうです。
毎日の練習内容を聞くと、種目別に分かれる前に全体で行う準備運動や基礎トレーニングに時間をかけてる模様。
その中で10分間走を行っているそうです。
部活の無かった、月曜日の夜、家の周りの周回コースを利用して一緒に10分間走を行ってみました。
(次女のペースに着いていく感じで)
今は、着いて行けたけど、数ヶ月後は引き離されそうな予感が、、
〜走行状況〜
【5/10〜5/16】
10(月) 10分間走(with次女) 10分1.86キロ
JOG 19分2.27キロ
11(火) JOG 42分6.59キロ
12(水) JOG 43分7.27キロ
13(木) 休養
14(金) JOG 76分11.91キロ
15(土) 休養
16(日) JOG 84分12.74キロ
走行距離(5日分42.64キロ)