参戦中だった「走りとーなる筑後。」
（オンライン１００キロマラソン ）
本日１００キロ完走しました！！
一昨日の時点で残り３４キロ。
昨日はハーフの距離を走って、残り１３キロ弱。
年内に走り切りたいと思って、今日でちょうど１００キロな成るように実施。
走りはじめは１３時半。
家を出ると、、雪が舞ってるではないか！メチャクチャ寒いし。
ヤバい目標の１３キロ弱走れるか？
昨日、２０キロ越えランの影響もあり、走りはじめから足が重いし違和感有り。
途中、歩きを交えながら何とか、「走り納め」しました。
無理して走った結果、、足が痛いです。
無理は駄目と言う事ですね。
正月はランオフして、回復するように努めます！
１２月の月間走行距離は１６０キロでした。
〜走行状況〜
【12/20〜12/26】
20(月) 休養
21(火) JOG 100分11.82キロ
22(水) 休養
23(木) JOG 57分9.01キロ
24(金) 休養
25(土) 休養
26(日) JOG 80分12.49キロ
走行距離（3日分33.32キロ）
【12/27〜1/2】
27(月) 休養
28(火) 休養
29(水) 休養
30(木) JOG 146分21.62キロ
31(金) JOG 93分12.46キロ
1(土) 未定
2(日) 未定
走行距離（2日分34.08キロ）
さて、さて年末と言う事で今年の総括。
今年の「年間走行距離」は１７１６キロでした。
1月 0キロ
2月 121.94キロ
3月 168.28キロ
4月 165.98キロ
5月 212.80キロ
6月 198.04キロ
7月 143.04キロ
8月 138.04キロ
9月 131.11キロ
10月 90.37キロ
11月 186.06キロ
12月 160.72キロ
ここ３年、意図した訳では無いですが、年間走行距離は１７００キロ位が続いてます。。
今年は昨年１２月、今年１月と足の痛みで走れない状況からスタートしました。
リアルマラソンの予定の無い中、オンラインマラソンと言う新たなジャンルも体験。
距離の面はオンラインマラソンで賄えましたが、スピード面は全くと言って良い程トレーニング出来てません。
来年３月には２年ぶりのリアルマラソン大会（ハーフ）も予定してます。
怪我なく、楽しみながら走れる一年に成れば良いと思います。
そして、コロナ禍が早く収束し、以前の様な状況に戻る事を願ってます。
