年明け初ブログと成ります。
今年も宜しくお願いします。
ランニングネタ中心ですが、その他話題を組込みながら不定期投稿して行きたいと思います。
正月休みは、三が日に土、日が含まれてしまったので短かったですね。
元旦に初詣。
２日、３日と箱根駅伝観戦。
これだけで、お休みは終わってしまいました。
ランに関しては、年末の「走り納め」で足を痛め、そのまま年越し。
未だ「走り初め」してませんでした。
４日（昨日）から仕事が始まり、４日、５日（本日）は出勤。
６日は在宅勤務なので、業務時間が終わったら早々に走って見ようかと計画してる物の天気予報だと雪？？
と、成ると「走り初め」は７日か。。
２日に５キロ程ウォーキングした際には痛みは感じなかったものの、まだ走るのは怖い。
しかし、足の具合は走って見ないと分からない。
こんな状況でしたが、話は一変。
諸事情により本日、早めに帰宅する事に成りました。
家に着いたのは１６時前。
と言う事で、急遽「走り初め」ランと成りました。
足の状態は心配だったので、ゆっくり、短く、、
のつもりが、ゆっくり、長く、に成ってしまった。
今日のメインは、、
横浜新道（川上ＩＣ）～戸塚カントリー倶楽部～こども自然公園
この約４キロ区間はプチ峠道。
この区間通過時の時刻は１７時～１７時半位だったので薄暗い写真しか撮れてませんが、雰囲気だけでも。
ゆっくりランだったので足の痛みは感じなかったですが、長めの距離のせいでか、走った後の足の張りは有ります。
とりあえず、走れた事で一安心。
週末に予定してる「三浦の七福神巡り」（２４キロ／４時間を想定？）には影響なく参加出来そうです。
〜走行状況〜
【1/3〜1/9】
3(月) 休養
4(火) 休養
5(水) JOG 145分19.08キロ
6(木) 未定
7(金) 未定
8(土) 未定
9(日) 未定
走行距離（1日分19.08キロ）
