ON THE ROAD ~Must Go On~

2013年から開始したランニングネタ中心のブログです。宜しく!

6月の走行記録

6月の月間走行距離は198キロ。


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過去12ヶ月の中でも2番目に走った月と成りました。

ただ、全てジョギングペース。

全くスピードを出したランニングは出来ませんでした。。


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走行距離を前半後半で見ると、、
15日までが88キロ。
16日以降が110キロ。

 


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距離が増えた要因は、6/14から開始したオンラインマラソンへの参加による事は明らかです。

 

後半に足を酷使してしまったので、7月前半は連日走るのは止めようと思ってます。

 

と、言っても、連日、雨、雨、なので意図せずとも走れる状況で無かったですが。

 


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今週は水曜日と土曜日に、雨の合間ジョグを累積16キロのみ。
休足週間と成りました!


〜走行状況〜

 

【6/28〜7/4】

 

28(月) 休養
29(火) 休養
30(水) JOG 46分6.66キロ
1(木) 休養
2(金) 休養
3(土) JOG 68分10.01キロ
4(日) 休養


走行距離(2日分16.67キロ)