5月の月間走行距離が増えた要因に「TATTA」を使って、1ヶ月間で走った距離を競うイベントにエントリーしていた効果が有ったと思ってます。
過去一年の距離と比べても群を抜いてます。
6月も前月に引き続き「TATTA」イベントにもエントリーしてますが、距離を増やす事にとらわれて過ぎ無いように気を付けたいです。
今日は子供が早朝から部活の為、早起きと成りました。
予報だと一日雨だったので、ランニングはナシと予定してましたが、6時半時点では曇。
走れるではないか!!
いつ降り出すか分からないので、短い時間を走る事に!
7キロ走って、家に着く頃に雨が、、ギリキリ濡れずに済みました。
って、そもそも汗でびちょびちょですが。
最初から短めの予定だったので、普段より速いペース。
ハァハァするランニングは久しぶりでした。
速いと言っても、平均約5分半/キロのペースですが、、そして、現状このペースだと、7キロ程度が限界で有る事が確認取れました。
走り終わってもまだ7時半。
早朝ランニングって滅多にしないけど、得した気分でした。
〜走行状況〜
【5/31〜6/6】
31(月) JOG 82分11.90キロ
1(火) 休養
2(水) JOG 63分9.59キロ
3(木) 休養
4(金) 休養
5(土) JOG 95分13.66キロ
6(日) JOG 37分6.95キロ
走行距離(4日分42.10キロ)