最近のランニングで、続いていた左足太股裏の張り、痛みが軽減。 せっかくの３連休、奥さんは子供たちを連れて実家に。 天気も良い。 と、なれば選択肢は一択。 走るしかない！ 昨年９月１１日の、「鵠沼海岸」往復ロングラン以来、半年ぶりの３０キロ走をし…