ON THE ROAD ~Must Go On~

2013年から開始したランニングネタ中心のブログです。宜しく!

シーズン オン/オフ

1ヶ月ブログ放置してる間に、6月に成りました~。


数年前は、4月の「かすみがうらマラソン(フル)」、6月の「座間坂道マラソン(10キロ)」を走ってシーズンが終わる、、と言う感覚でしたが、大会に出て無いと、シーズンのオン/オフの切れ目が無いに等しいです。

 

時期的にはシーズンは一旦終わり、オフシーズンですかね。


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そんな中、来シーズン(秋冬)の大会エントリーがアレコレ始まってます。

地元、「横浜マラソン」は既にエントリー終了してます。
高額な参加費(2万円超)に躊躇し、結局、エントリーしませんでした。。

 

しかし、その他の大会のエントリー費も軒並み1.5万円位。
(この位が標準価格帯に成って来るとは、、厳しい~)

 

 

そんなオフシーズン、秋に向けて目標が出来ました。


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10月2日(日)開催の「東日本ハーフマラソン」にエントリーしました!

フルを走るか走らないか(走れるか走れないか?)分からないけれど、久々の大会としてまずハーフ。


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会場の神奈川県相模原市にある、相模補給廠(米軍基地)には、2016年10月2日に「東日本国際駅伝」で訪れた事が有ります。
(ジャスト6年前!)

 

https://ontheroad2014.hatenablog.com/entry/2016/10/07/225400



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月が変わったので、、
5月の月間走行記録です。

 

距離 157キロ
時間 17時間39分
平均 ペース6分43秒/キロ

 


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月末にワクチン(3回目)の接種をした関係でか、ノーランデーが何日間か続きましたが、滑り込みで150キロは何とか超える事が出来ました。

 

概ね、週に〈3日〉のペースで走ました。
3回ほど約20キロのロングランしました。
1~2ヶ月に1回は30キロ位のロングランしたいけど、距離的に今はこれ位が限界。

 


〜走行状況〜

 

【5/2〜5/8】

2(月)    JOG  37分5.17キロ
3(火)    休養
4(水)    JOG  149分21.50キロ
5(木)    休養
6(金) JOG  63分9.49キロ
7(土) 休養
8(日) 休養

走行距離(3日分36.16キロ)

 

【5/9〜5/15】

9(月)    休養
10(火)    JOG  78分11.97キロ
11(水)    JOG  60分8.99キロ
12(木)    休養
13(金) 休養
14(土) JOG  140分19.86キロ
15(日) 休養

走行距離(3日分40.82キロ)


【5/16〜5/22】

16(月)    休養
17(火)    休養
18(水)    JOG  84分12.04キロ
19(木)    JOG  76分11.13キロ
20(金) 休養
21(土) 休養
22(日) JOG  145分22.36キロ

走行距離(3日分45.53キロ)


【5/23〜5/29】

23(月)    JOG  40分6.23キロ
24(火)    休養
25(水)    JOG  77分12.61キロ
26(木)    休養
27(金) 休養
28(土) 休養
29(日) 休養

走行距離(2日分18.84キロ)

 


【5/30〜6/5】

30(月)    JOG  65分8.72キロ
31(火)    JOG  45分7.49キロ
1(水)    JOG  44分7.44キロ
2(木)    未定
3(金) 未定
4(土) 未定
5(日) 未定

走行距離(3日分23.65キロ)

 

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【来迎寺掲示板】

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