1ヶ月ブログ放置してる間に、6月に成りました~。
数年前は、4月の「かすみがうらマラソン(フル)」、6月の「座間坂道マラソン(10キロ)」を走ってシーズンが終わる、、と言う感覚でしたが、大会に出て無いと、シーズンのオン/オフの切れ目が無いに等しいです。
時期的にはシーズンは一旦終わり、オフシーズンですかね。
そんな中、来シーズン(秋冬)の大会エントリーがアレコレ始まってます。
地元、「横浜マラソン」は既にエントリー終了してます。
高額な参加費(2万円超)に躊躇し、結局、エントリーしませんでした。。
しかし、その他の大会のエントリー費も軒並み1.5万円位。
(この位が標準価格帯に成って来るとは、、厳しい~)
そんなオフシーズン、秋に向けて目標が出来ました。
10月2日(日)開催の「東日本ハーフマラソン」にエントリーしました!
フルを走るか走らないか(走れるか走れないか?)分からないけれど、久々の大会としてまずハーフ。
会場の神奈川県相模原市にある、相模補給廠(米軍基地)には、2016年10月2日に「東日本国際駅伝」で訪れた事が有ります。
(ジャスト6年前!)
https://ontheroad2014.hatenablog.com/entry/2016/10/07/225400
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月が変わったので、、
5月の月間走行記録です。
距離 157キロ
時間 17時間39分
平均 ペース6分43秒/キロ
月末にワクチン(3回目)の接種をした関係でか、ノーランデーが何日間か続きましたが、滑り込みで150キロは何とか超える事が出来ました。
概ね、週に〈3日〉のペースで走ました。
3回ほど約20キロのロングランしました。
1~2ヶ月に1回は30キロ位のロングランしたいけど、距離的に今はこれ位が限界。
〜走行状況〜
【5/2〜5/8】
2(月) JOG 37分5.17キロ
3(火) 休養
4(水) JOG 149分21.50キロ
5(木) 休養
6(金) JOG 63分9.49キロ
7(土) 休養
8(日) 休養
走行距離(3日分36.16キロ)
【5/9〜5/15】
9(月) 休養
10(火) JOG 78分11.97キロ
11(水) JOG 60分8.99キロ
12(木) 休養
13(金) 休養
14(土) JOG 140分19.86キロ
15(日) 休養
走行距離(3日分40.82キロ)
【5/16〜5/22】
16(月) 休養
17(火) 休養
18(水) JOG 84分12.04キロ
19(木) JOG 76分11.13キロ
20(金) 休養
21(土) 休養
22(日) JOG 145分22.36キロ
走行距離(3日分45.53キロ)
【5/23〜5/29】
23(月) JOG 40分6.23キロ
24(火) 休養
25(水) JOG 77分12.61キロ
26(木) 休養
27(金) 休養
28(土) 休養
29(日) 休養
走行距離(2日分18.84キロ)
【5/30〜6/5】
30(月) JOG 65分8.72キロ
31(火) JOG 45分7.49キロ
1(水) JOG 44分7.44キロ
2(木) 未定
3(金) 未定
4(土) 未定
5(日) 未定
走行距離(3日分23.65キロ)
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【来迎寺掲示板】