ON THE ROAD ~Must Go On~

2013年から開始したランニングネタ中心のブログです。宜しく!

8月のラン報告(2)

前回の続きと成ります。

 

8月の月間走行距離は132キロでした!

1日~14日 22キロ/14日
15日~31日 110キロ/17日

 

前回に記載したように、前半の2週間走らなかった分を後半に取り返した感じの片寄った月でした。


f:id:ontheroad2014:20220831231943j:image


f:id:ontheroad2014:20220831231956j:image

 

走行距離的には、ここ数ヵ月の実績と比較すると少な目でしたが、前半走らなかったのが良い休養期間に成ったと捉えたいです。

 

ランニング自体は時にトピックス的な事も無く近場をグルグルだったので、9月は【ブログ映え】する様なランをしたいと思ってます。

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


〜走行状況~

【8/15〜8/21】

15(月) JOG  43分6.94キロ
16(火) 休養
17(水) JOG  80分12.12キロ
18(木) 休養
19(金) JOG  99分15.78キロ
20(土) JOG  50分7.66キロ
21(日) JOG  50分7.72キロ

走行距離(5日分50.22キロ)


【8/22〜8/28】

22(月) 休養
23(火) 休養
24(水) 休養
25(木) JOG  110分15.21キロ
26(金) 休養
27(土) JOG  121分14.70キロ
28(日) JOG  138分20.00キロ

走行距離(3日分49.91キロ)

 

【8/29〜9/4】

29(月) 休養
30(火) 休養
31(水) JOG  66分9.81キロ
1(木) 未定
2(金) 未定
3(土) 未定
4(日) 未定

走行距離(1日分9.81キロ)