横浜マラソン２０１５地元枠、一般枠共にエントリー外れましたが、地元開催の一大イベントを肌で感じてきました！高校時代の友達が２人走るので、その応援も兼ねてです。毎年、正月に箱根駅伝を沿道から応援してますが、フルマラソンは初体験。どの様な感じ…

バレンタインデーに“手作りケーキ”を貰ったお返しに、“手作りでないケーキ”を買いに行きました。場所は家から車で２０分程の場所（横浜市港南区）にある「ストラスブール|strasbourg 野庭店 」と言うケーキ屋さんです。http://stras.jp/実はこのケーキ屋さん…

夕方１５：３０からランニング開始しました！先週はあまり走れ無かった＆来週は天気悪そう・・・それらを纏めてのロング走しました。目標は３０キロ、スピードは６分半～７分半／キロに設定のＬＳDです。今日は、観光（？）交えて写真を撮りながらのランをし…

今日は、気持ちの良い気候です。朝の８時４０分頃にランニングスタート！６分／キロ位のペースで２時間走る予定です。今日のコースは、領家～岡津～緑園～こども自然公園～戸塚カントリー倶楽部の脇道～川上～岡津～領家 です。９時２０分頃に、目的地の横浜…

午前中にランニングしました！今日は、ここ数日とうって変わってポカポカ気持ち良い。昨年のフルマラソン挑戦で辛うじて完走したものの、課題が多く見つかりました・・。２５キロすぎからの失速は筋力不足、体力不足、経験不足によるものと感じました。走り…

１月２５日（日） 「湘南藤沢市民マラソン」を走りました。昨年に続いての２回目の参加です。江ノ島を発着点とし湘南海岸沿い（国道１３４号線）を走るほぼフラットなコースです。距離は１０マイル（約１６キロ）です。１０キロほど短くなく、ハーフほど長く…

横浜マラソンプレイベント「Road to横浜マラソン～ランニング教室～」 に参加してきました。横浜マラソンには出ないけど・・。会場は、横浜みなとみらいスポーツパーク（西区みなとみらい）です。マリノスタウンに隣接してます。http://www.yspc.or.jp/mmsp_…

まだまだ先と思ってましたが、４月の「かすみがうらマラソン」まで１００日となってました！ホームページの日付、カウントダウンが二桁日付となると、焦り出す・・年末年始で鈍った体を、そろそろ動かさないと。