ON THE ROAD ~Must Go On~

2013年から開始したランニングネタ中心のブログです。宜しく!

3月5日(日) 三浦国際市民マラソン(2)

パート(1)の続きです。

イメージ 1

イメージ 2


9時になり号砲。スタートです!
スタートラインを越えるまでのロスタイムは1分半でした。

ハーフマラソンの出走ランナーは8600人(内男性7012人/女性1588人)
エントリーが10111人なので、DNSが1511人もいたことに成ります。

イメージ 3


制限時間は3時間です。
(多くのランナーが完走出来るようにと、今年から延長されたそうです)

片側一車線の道、民家の脇を通る様な道と、狭いコースが続きます。
しかし、海岸沿いあり、山道あり、三浦海岸と城ヶ島を巡る起伏は多いけど、素晴らしい景色が堪能出来るコースです。

イメージ 4

イメージ 5


スタートして、金田湾方面へ海沿いを進み、約3キロ地点から三浦霊園内を通過しました。
ここが序盤でのポイント!
約1.5キロで高低差が約80メートルの長い上り坂です。

イメージ 6

イメージ 7

イメージ 8



コースは3週間ほど前に試走していたので、初参加ながらコースに対する不安は無く、名物の上り坂も淡々と歩かずに走る事が出来ました。

イメージ 9


三浦霊園を抜けてさらに続く坂道を上り切ると直ぐに左折です。
(以降、城ヶ島までは、懸念していた通り試走したコースは誤ってました・・)

少し走ると5キロ地点です。
(26分28秒/26分28秒)
*5キロ毎の中間ラップタイムは、スマホアプリの物なので誤差有り

左前方には東京湾、房総半島が望めます。
右手遠方、気温が高すぎたせいか富士山が見れなかったのが残念でした。

左右一面に大根畑やキャベツ畑・・。
遠目に海を見ながらの下り坂・・。

イメージ 10


給水所は、何ヵ所か設定されてましたが、事前に場所を把握していませんでした・・。
5キロを過ぎても出てこない。
坂道走行、気温上昇、水分が欲しい~!

と、思っていると、6キロ手前辺りで突然、給水所が現れました。
(少し前に告知が欲しいところ)
その後も数キロ毎に給水所は設定されてました。
以降は2回に1回位の割合でスポドリを給水しました。

イメージ 11


約6キロから、城ヶ島で折り返して来た先を行くランナーとすれ違います。(右側走行厳守!)
ぶっちぎりの先頭ランナーのスピードを実感しました。

道幅は相変わらず狭いです。
抜く事も抜かれる事も無く、周りに合わせて走って行きます。
結果的に、変にオーバーペースに成らず、良かったかも・・。

イメージ 12

イメージ 13


約8キロ地点からの城ケ島大橋を渡り、城ケ島内でのループ状の坂を下ると折り返し地点です。

イメージ 14

イメージ 15


折り返して、下って来たループ坂を上ります。
(ここで、和太鼓の応援有り!)
この上り坂が中盤のポイント。

坂の途中が10キロ地点となります。
(25分6秒/51分34秒)

パート3へ続く・・