皇居外周ランニング

今日は仕事で大手町に行きました。

せっかくなので、皇居外周を走りたいと思い立ち、以前に利用したことの有る、竹橋のランナーズステーション”ランピット“へと向かいました。

思いつきだったので、ランニンググッズは何も準備していません。
ランピットでシャツ、パンツ、シューズをレンタルしました。
（着替え用の下着パンツとシャワー時のタオルは、同じフロアーに有った１００均で調達）

皇居外周は１周５キロです。
２周６０分のつもりでスタート。

１周走ってジャスト３０分。予定通りです。
２周目に入った時に少し速く走るランナーに抜かれました。
速いのだけど、着いていけないスピードではなさそう。
ラスト５キロだし、出来るだけ着いて行ってみようと思い、５メートル位後ろを追走。

結果、引っ張ってもらったような形で２周目を終了。
結果的に良いスピードトレーニングが出来ました！

月曜日と言うのに、多くのランナーが走っていて、刺激に成りました。
また、皇居外周ランニングしに行こう！
（今度は計画的に）