富士山マラソン 前日

ついに、とうとう残り“１日”となりました。

今日は、河口湖のビジネスホテルに前泊。
河口湖までは昼すぎ横浜駅出発の高速バスで向かいます。
遅れるわけには行かない。

何の準備もしてなかったので、大慌てで荷物作りしてます。

気になる天気は・・・｡

雨の心配は無さそうですが、最低気温が“氷点下１度”。想像できません。

スタートの９時頃には５度位か？
走ってる間に１０度を超える事はなさそうです。



服装は・・・
タイツの上に半袖シャツ。
ネックウォーマー、手袋。
100均のポンチョ（捨てても良いように）
カイロも追加しようかな・・。


アミノ酸サプリは充分持参。どれだけ持って走るかはこれから検討。

昨晩、ペース表を作ってみました。
初めての試み。

５分５０秒／キロを超えないペースで平均６分／キロで収めたいプラン。

上手く行ったら４時間一桁。
後半落ちても４時間半は切りたい（希望）。

起伏があるタフなコースと言うことなのでプラン通り行くかどうか。



・・・準備しなくては行けないので、取り合えずこの辺で。

PS 今夜は、“ほうとうカーボローディング”の予定です！