明けまして、おめでとうございます！
って・・・既に７日。
今年もマイペースでブログアップして行きたいと思います。
先ずは、昨年の走行報告から。
目標の年間走行距離１７００キロは、滑り込み達成！
１月のハムストリングス怪我に始まり、上期はあまり走れなかったです。
７月以降の夏場、例年に無く走れ、ラン生活初の月間走行距離２００キロを記録する月もアリ！
ただ、負荷をかけ過ぎた結果、秋に足底腱膜炎と成る始末。
練習量を増やすと故障して、走れなくなる悪循環・・。
案の定、結果は着いて来ませんでした。
昨年の振り返りは以上。
同じ過ちを繰り返さないと誓っても繰り返してしまう成長の無いランナーを卒業しなくては。
年が明けて２０２０年。
オリンピックイヤーです！
正月と言えば、「箱根駅伝」。
今年は青山学院大学が２年ぶりの復活優勝。
昨年１１月に青山学院大学の原晋監督のトークショーに参加した事もあり、密かに青山学院大学を応援してました！
【優勝、準優勝 予想的中！】
家から５分の場所がコースと言う事も有り、毎年生観戦してます！
往路（１／２）は、２区の終盤。
まだ形勢が固まらず、各大学のエース級ランナーのせめぎ合いが楽しめました。
復路（１／３）は、９区の序盤。
先頭は青山学院大学、追う東海大学。
上位２大学は、ほぼ決まり、３位以降とシード権争いが注目されました！
ランナーが全員通過後に、家に帰りテレビ放送の録画箇所をチェックするのもお約束。
往路は２区（２０．７７キロ）東洋大学の相澤選手、中央学院大学の川村選手を抜かす直前・・。
復路は９区（２．２１キロ）２位の東海大学の松尾選手が１位の青山学院大学を追っている所・・。
２日間共に映ってました！！
（自分で無いと絶対に分からない）
で、で、で、ランナーあるある！？
早速、箱根駅伝コースの一部を走りましたよ〜。
１日目。（１／３）
国道１号線を箱根方面にＧＯ。
戸塚中継所、遊行寺（ゆぎょうじ）の坂を経由して藤沢橋までの往復約１７キロジョギング。
２日目。（１／５）
国道１号線を東京方面にＧＯ。
不動坂、権太坂を経由して横浜横須賀道路と交差する狩場までの往復で１６．５キロジョギング。
遊行寺、権太坂共に区間の勝負どころとして、有名なポイントです。
年の走り始め（２日に分けてですが）に、有名ポイントを走る自己満足ランでした！！
そして、何よりの収穫は、昨年１２月の湘南国際マラソン以降（１ヶ月以上も）続いていた足の痛み、張りが軽減されてるのを確認出来た事です！
改めて、今年は怪我無く楽しく走りたいです。
先ずは、年末年始に増えた体重（約２キロ）を減らす事が怪我防止の第一歩ですね・・。
マラソン＆もろもろ、今年も宜しくお願いします！
