【週末ラン】境川サイクリングロード

湘南国際マラソンから１週間。
今日はゆっくり２時間１６キロＬＳＤをしました。

いつもなら、フルマラソン後は暫くノーランするのが通例でしたが、今回は足の痛みも無いので早めの再開と成りました！
（ラン友さんの２週連続のフルマラソン好走に誘発されたかも？）

今日は自転車の長女が並走だったので、ゆっくりおしゃべりジョグとなりました。

家をスタートした時間は１４時１０分でしたが、寒い！
長後街道沿いのトヨタ自動車のディーラーの気温計は１０℃を示していました。

長後街道（踊場、中田、立場）～（５キロ）境川サイクリングロード～境川遊水地～（１０キロ）宇田川沿い～汲沢団地～長後街道

サイクリングロードでは、余りランナーさんとはすれ違わなかったです。
自転車はそれなりに走ってました。