【週末ラン】江ノ島目指してＬＳＤ

湘南国際マラソン以降、ランニング再開はしたものの、ロング走はしてませんでした。

この３連休、とこかでＬＳＤ（２０キロ～２５キロ位？）をしようと思ってました。
そんな中、１月の湘南藤沢市民マラソン（１０マイル）の案内が届きました。
湘南藤沢市民マラソンのメイン会場は江ノ島です。

と、言う流れから、同じく湘南藤沢市民マラソンを走るラン友のマーフィーさんと一緒に江ノ島を目指す事にしました。

普段、江ノ島へ向かうときはマーフィーさんは引地川沿い、私は境川沿いを走ってます。

今日は、境川沿いを走る事にしましました。
横浜市営地下鉄立場駅から１キロウォーク＆１キロジョグして境川の待ち合わせ地点に向かいました。

１１時にスタート！
境川沿いのサイクリングロードをおしゃべりジョグペースで１５キロ位先の江ノ島を目指しました。

天気予報だと夕方から雨。
・・でしたが、途中から雨足が強くなりサイクリングロードを７．５キロ位走った辺りで継続を断念。


マーフィーさんとはリベンジを約束してここで、別れました。
マーフィーさんは近くの小田急線駅方面に右折。
私は国道１号線方面に左折。

結局、約２時間、約１６キロのＬＳＤと成りました。
（奇しくも、湘南藤沢市民マラソンの距離！）

昨年の今頃は故障のため走れてませんでした。
湘南藤沢市民マラソンもＤＮＳしてます。
今年は、湘南国際マラソン以降、良い感じで来れてます。
年末年始の暴飲暴食・風邪に注意して、来年の大会を迎えたいと思います。