ON THE ROAD ~Must Go On~

2013年から開始したランニングネタ中心のブログです。宜しく!

体に刺激を・・

湘南国際マラソンまで、あと2日。
気になる天気予報は、晴れマーク。

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気温高め。風の強は不明。(“伊豆諸島を中心に荒れた天気”と言うのが気になる文面ですね。)
明日になればもっと詳しく分かるでしょう。


先週の日曜日以来走ってません。
足の痛みも張りもほぼ無くなってきてます。

「もう本番まで無理に走らない」と決めたものの、走れなくなってはいないかと言う不安も有ります。

そこで、少し体を動かす目的で温水プールに行きました。
大和市にある引地台プールです。

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プール内をウォーキング&少々のスイミングをしました。約1時間半でしたが、体に良い刺激を与えられたと思います。