4月23日(土)昨日の話です。
特記する程では無い”ご近所ラン”だけど、ブログネタが無いからネタにします。
走り初めは10時半頃。
昼過ぎには気温は25度を越える予報通り、徐々に暑さが増して来ました。
河川敷。
ソメイヨシノはすっかり葉桜と成ってますが、葉桜が混ざってる八重桜も、また乙なものですね。
横浜環状南線(栄IC・JCT)工事現場の進捗状況確認!
3月24日に開通した道(環状3号線、日之出橋交差点から国道1 号下り線までの約1Kmの区間)を走って見ました!
序盤は信号以外は止まらず走れていましたが、15キロ以降(多分、時刻は正午位から)は一気にバテました~。
ラン&ストップ&ウォーク、、、
を繰返しながら、何とか家まで帰れた感じです。
もうすぐ5月。
季節的にロングランには限界を感じて来ました。
〜走行状況〜
【4/11〜4/17】
11(月) JOG 47分7.52キロ
12(火) 休養
13(水) JOG 76分12.01キロ
14(木) 休養
15(金) 休養
16(土) JOG 110分17.24キロ
17(日) 休養
走行距離(3日分36.77キロ)
【4/18〜4/24】
18(月) 休養
19(火) JOG 87分12.68キロ
20(水) 休養
21(木) 休養
22(金) JOG 56分9.07キロ
23(土) JOG 177分23.53キロ
24(日) 休養
走行距離(3日分45.28キロ)
【来迎寺掲示板】