３月の月間走行距離は１８６キロ。
寒さが和らぎ暖かな春を感じた季節。
２月走れなかった分を取り返す位、走りました！！
パチパチパチ（自画自賛）
昨日、４月２日（土）
「新横浜公園」にて、家族が隣接するドッグランで犬を遊ばせてる時間を利用してのランニングをしてきました。
１２月、１月、２月に続いて４回目です。
一周１、７４５メートルの周回コースには、水色の遮熱塗装がされています。
５００メートル毎の距離表示に、頭が新横浜公園の地形をし、園内の芝生の緑色をした「芝犬（しばいぬ）」のキャラクターが、描かれていました。
前回（２月）には無かったと思います。
地形の形をしたキャラクターとは、「チーバくん」とコンセプトは一緒ですね。
今回は１時間もしくは１０キロ走る予定でスタート。
１、７４５メートル×６周=１０、４７０メートルが目安です。
今年は３月２８日が満開日でした。
園内には満開の桜、桜、桜。
お花見“さく”ランを満喫！！！
今日、明日の雨によって桜は散ってしまいそうですね。
６０分／１０．７７キロ
平均ペース５分３４秒／キロ
起伏は無く、信号もなく走りやすいので、普段のロードを走るよりは快適なペースで走れました。
ランニング後、シャワーを浴びて着替えてからドッグランを外から見学。
ドッグラン後、少しランニングコース脇を散歩しました。
ラン＆ドッグラン企画。
ほぼ月１ですが、また実施したいです！
【為参考】
周回の起点とした、第３レストハウスにはシャワー設備も有ります。
（シャワーは５分／１００円）
駐車場はドッグランに一番近い第３駐車場を利用しました。
２時間半の滞在で５００円でした。
（４００円／２時間、以降１００円／３０分）
〜走行状況〜
【3/21〜3/27】
21(月) 休養
22(火) 休養
23(水) 休養
24(木) 休養
25(金) 休養
26(土) 休養（横浜ウォーキング）
27(日) JOG 50分7.34キロ
走行距離（1日分4.34キロ）
【3/28〜4/3】
28(月) JOG 97分14.46キロ
29(火) 休養
30(水) JOG 76分11.70キロ
31(木) 休養
1(金) 休養
2(土) JOG 60分10.77キロ
3(日) 休養
走行距離（3日分36.93キロ）
