「肋軟骨損傷」と言う事で、4/28以降はランニングは行わず、毎日歩いてます。
逆に走ってる月より走行(歩行?)距離が行ってるとは・・。
歩いていると、すれ違うランナーに目が行きます。(羨まし〜)
胸の痛みは軽減してますが、全く無くなってません。
ウォーキングでもスピード上げたり坂道、階段等で息が切れる位になると多少痛みが出ます。
完治にはまだかかりそう。
【run to the top of Mt. Fuji #5】
走行距離/走行時間/平均ペース/上昇高度/累積高度/富士山山頂まで残り高度
(14日目) 5/6(水)
11.50km/1:55:28/10:02/226m/2539m/1237m
午前中は雨。
夕方からも雨の予報。
限られた時間内で1人でお散歩・・。
富士宮口5合目の標高(2400m)に到着!
(15日目) 5/7(木)
7.30km/1:31:44/12:34/183m/2722m/1054m
GWも終わり、久々の在宅勤務後のウォーキング。
2.5キロ程歩いたら長女に足痛発生・・。
車のお迎えを呼んで長女を見送り、残りは1人で歩きました。
(16日目) 5/8(金)
4.39km/0:58:04/13:14/84m/2806m/970m
久々の通勤勤務でした。
緊急事態宣言延長に伴い、5月中の出勤体制を決めたり、リモートでは処理出来ない庶務を行っていたら、アッと言う間に定時。
(在宅勤務中の勤務時間は長いのに・・)
家に着いてから短めに階段、坂道をセレクトしてのウォーキング。
今日の相棒は次女。
(17日目) 5/9(土)
12.98km/2:07:45/9:50/303m/3109m/667m
まだ子供達は起きて来ないので、午前中に1人でウォーキング。
家から半径1〜2キロ内で坂道中心に歩きました!
高度を稼ぐ為に、同じ坂道を何度か往復も・・。
吉田口登山道の8合目(標高約3100m))に到着!
(富士山登山で言うと5合目から山頂までの中間)
累積走行距離 RUN 92.03km+WALK 97.98km
累積高度 3109m
富士山山頂までの残高度 667m
5/17(日)のチャレンジ終了日まであと1週間。
何とか期限内に山頂に辿り着けるかなぁ!?
〜ウィキペディア(Wikipedia)より〜
国土地理院HPの日本の山岳標高一覧に準拠した、標高3000m以上の日本の21山の一覧
(1)富士山 静岡県/山梨県 3776m
(2)北岳 山梨県 3193m
(3)奥穂高岳 岐阜県/長野県 3190m
(4)間ノ岳 静岡県/山梨県 3190m
(5)槍ヶ岳 岐阜県/長野県 3180m
(6)東岳 静岡県 3141m
(7)赤石岳 静岡県/長野県 3121m
(8)涸沢岳 岐阜県/長野県 3110m
←今、ここ
(9)北穂高岳 岐阜県/長野県 3106m
(10)大喰岳 岐阜県/長野県 3101m
(11)前穂高岳 長野県 3090m
(12)中岳 岐阜県/長野県 3084m
(13)荒川中岳 静岡県 3084m
(14)御嶽山 岐阜県/長野県 3067m
(15)農鳥岳 静岡県/山梨県 3051m
(16)塩見岳 静岡県/長野県 3047m
(17)南岳 岐阜県/長野県 3033m
(18)仙丈ヶ岳 長野県/山梨県 3033m
(19)乗鞍岳 岐阜県/長野県 3026m
(20)立山 富山県 3015m
(21)聖岳 長野県/静岡県 3013m