フルマラソン翌日談

昨日、湘南国際マラソン（フル）を走りました。

結果は・・撃沈。
筋肉痛。いまだ治らず。
階段の上り下り苦労してます。
この辛さ初マラソン時以来。
レポは追々（今週末迄には？）書かせていただきます。

順番が逆に成りますが、今日の話題を先にアップします。


フルマラソンの翌日の今日、“人間ドックを受診”してきました。

何かに引っ掛かるのか？引っ掛からないのか？ドキドキです。

・前日は深酒は控え、食事は９時までに済ます。
・当日は朝７時半までに何も付けない食パン一枚は良い。
水分（水、何も入れない紅茶、お茶）は１０時まで可能。

前日のお酒はビール１缶、生ビール１杯。深酒はしてません！

今日は、午前中に筋肉痛の足を引きずりながら１時間かけて４キロのウォーキングを行いました。

午後に人間ドック受診。
そして、気になる血液検査・・。
「肝機能の数値が正常値外」との結果が。
（長年人間ドックを受診して始めての異常値。やはり引っ掛かってしまったか！）

前日にフルマラソンを走った旨は伝えましたが、「それが原因かはわからないので、気になるなら再検査するよう」にと言われました。

「気になるなら・・」と言われれば気になります。
「フルマラソンの影響だから気にするな！」と言ってもらいたかった。

詳細は後日送られて来るので、再検査するかはその後に考えます。

結論。
フルマラソン後の人間ドックは行わない方が良いです。
何も引っ掛からない位なら、筋肉痛でひーひー言ってないでしょうね！