走り初めて間もなく１年半になります。
何事も三日坊主で長続きしない傾向にある、自分がよく続いてるな～と感じてます。
ブログを開始して半年経ちます。
走り始めから今までを振り返ってみたいと思います。
２０１３月１月。
仲間内で３月開催の駅伝大会に出ようと言う話しが切っ掛けでした。
担当は３キロ。
「２ヶ月間で３キロを走りきれる様になる。」が当初の目標でした。
距離は短いながらも許す限り毎日走ってました。
今より練習してたかも・・。
結果、３月の駅伝には３キロを完走。
周りからも予想タイムより速く走った事に、ビックリされました。
４月以降は練習量も激減しました。
せっかく、ジョギングが生活の一部になったのに・・。
モチベーション維持の為にも、なにかしら目標を持った方が良いと思い、１１月開催の「湘南 国際マラソン（１０キロ）」にエントリーしました。
このエントリーで、今のマラソンブームと言うのを肌で感じる事に。
自分では、たまたま走り初めただけで、世間のブームに乗っかった訳ではないつもりでしたが、どっぷりブームの中にはまってました。
目標が決まり、１０キロマラソンへのチャレンジが開始。
７月～９月と走ってる間に、膝に痛みを感じる様になりました。
明らかにオーバーワーク。
（と、言っても月間１００キロ前後の距離ですが。）
１０月に入ってからは、ほぼ走らず休足の日々。
近づく大会の日に焦りもありましたが膝の痛みが取れるまで我慢。
３週間位で痛みも軽減したので、ジョギング再開しました。
１１月の本番１週間前です。
本番では１０キロを完走し、ますますジョギングにハマりました。
１１月以降から日々走った距離を記録するようになりました。
年が明けて１月に１０マイル（約１６キロ）の大会に出るのを機に、走行距離を少しづつ延ばし、最高約２０キロ位のジョギングを月に１回程度行う様になりました。
以下、今までの月毎のジョギング累計距離です。
2013年後期のラン記録
11月： 78.5km / 11日
12月：106.4km / 10日
11月 3日 湘南国際マラソン（10キロ）
11月24日 よこすかシーサイドマラソン（10キロ）
2014年前期のラン記録
1月：131.3km / 11日
2月：100.7km / 8日
3月：126.7km / 10日
4月：067.1km / 5日
5月：102.7km / 9日
6月：142.7km / 10日
1月26日 湘南藤沢市民マラソン（10マイル）
3月30日 横濱さくらラン（10キロ）
※１月からブログ開始しました！
当日の模様はそちらに記載してます！
そして・・・
今年１１月開催の「湘南国際マラソン（フル）」にエントリー。
まだ時期的にも走力的にも無謀な挑戦なのでは無いか？
タイムは二の次、完走目標なら何とかなるのでは？
等々、考えましたが取りあえずエントリー合戦の結果に運を任せる事にしました。
エントリー合戦通過・・。
もう、やるしかない！
あと４ヶ月。
走行距離を延ばして、４０キロを走る走力を付けなくてはなりません。
でも・・「タイムは二の次、完走目標」と考えてたものの、「走るからには少しでも良いタイムでゴールしたい」と初心を忘れて欲を出しつつあります！
おっと、危うく昨年の二の舞オーバーワークに成りそうな雰囲気。
怪我をしないように、レベルアップを目指したいと思います。
何事も三日坊主で長続きしない傾向にある、自分がよく続いてるな～と感じてます。
ブログを開始して半年経ちます。
走り始めから今までを振り返ってみたいと思います。
２０１３月１月。
仲間内で３月開催の駅伝大会に出ようと言う話しが切っ掛けでした。
担当は３キロ。
「２ヶ月間で３キロを走りきれる様になる。」が当初の目標でした。
距離は短いながらも許す限り毎日走ってました。
今より練習してたかも・・。
結果、３月の駅伝には３キロを完走。
周りからも予想タイムより速く走った事に、ビックリされました。
４月以降は練習量も激減しました。
せっかく、ジョギングが生活の一部になったのに・・。
モチベーション維持の為にも、なにかしら目標を持った方が良いと思い、１１月開催の「湘南 国際マラソン（１０キロ）」にエントリーしました。
このエントリーで、今のマラソンブームと言うのを肌で感じる事に。
自分では、たまたま走り初めただけで、世間のブームに乗っかった訳ではないつもりでしたが、どっぷりブームの中にはまってました。
目標が決まり、１０キロマラソンへのチャレンジが開始。
７月～９月と走ってる間に、膝に痛みを感じる様になりました。
明らかにオーバーワーク。
（と、言っても月間１００キロ前後の距離ですが。）
１０月に入ってからは、ほぼ走らず休足の日々。
近づく大会の日に焦りもありましたが膝の痛みが取れるまで我慢。
３週間位で痛みも軽減したので、ジョギング再開しました。
１１月の本番１週間前です。
本番では１０キロを完走し、ますますジョギングにハマりました。
１１月以降から日々走った距離を記録するようになりました。
年が明けて１月に１０マイル（約１６キロ）の大会に出るのを機に、走行距離を少しづつ延ばし、最高約２０キロ位のジョギングを月に１回程度行う様になりました。
以下、今までの月毎のジョギング累計距離です。
2013年後期のラン記録
11月： 78.5km / 11日
12月：106.4km / 10日
11月 3日 湘南国際マラソン（10キロ）
11月24日 よこすかシーサイドマラソン（10キロ）
2014年前期のラン記録
1月：131.3km / 11日
2月：100.7km / 8日
3月：126.7km / 10日
4月：067.1km / 5日
5月：102.7km / 9日
6月：142.7km / 10日
1月26日 湘南藤沢市民マラソン（10マイル）
3月30日 横濱さくらラン（10キロ）
※１月からブログ開始しました！
当日の模様はそちらに記載してます！
そして・・・
今年１１月開催の「湘南国際マラソン（フル）」にエントリー。
まだ時期的にも走力的にも無謀な挑戦なのでは無いか？
タイムは二の次、完走目標なら何とかなるのでは？
等々、考えましたが取りあえずエントリー合戦の結果に運を任せる事にしました。
エントリー合戦通過・・。
もう、やるしかない！
あと４ヶ月。
走行距離を延ばして、４０キロを走る走力を付けなくてはなりません。
でも・・「タイムは二の次、完走目標」と考えてたものの、「走るからには少しでも良いタイムでゴールしたい」と初心を忘れて欲を出しつつあります！
おっと、危うく昨年の二の舞オーバーワークに成りそうな雰囲気。
怪我をしないように、レベルアップを目指したいと思います。
