2014-08-31から1日間の記事一覧
１１月のフルマラソン完走に向けて、所有のマラソン教本によると・・（詳しくは７月の記録の際に記載）今月・８月（３ヶ月前～２ヶ月前）は、「走り込み期１～走り込み期２」にあたります。「走り込み期２」は“３０キロを走りきる事”が目標です。レベル別到…
ON THE ROAD ～Must Go On～
２０１３年から開始したランニングネタ中心のブログです。宜しく！
１１月のフルマラソン完走に向けて、所有のマラソン教本によると・・（詳しくは７月の記録の際に記載）今月・８月（３ヶ月前～２ヶ月前）は、「走り込み期１～走り込み期２」にあたります。「走り込み期２」は“３０キロを走りきる事”が目標です。レベル別到…
