ON THE ROAD ~Must Go On~

2013年から開始したランニングネタ中心のブログです。宜しく!

【週末ラン】LSD〜江ノ島〜

今週は新型コロナウイルス対策の一環として、遅出のシフト出社。
その分家に帰るのが遅くなるので平日のランニングは諦めてました。

 

2月の週末は「青梅マラソン」、「大山登山マラソン試走」と、そこそこ足を酷使していた事。
そして、突如に訪れた今シーズンのマラソン終了宣言に伴う、モチベーションの低下。
そんな状況なので、シフト勤務て無かったとしてもノーラン週間だったかもしれません。

 

ラン友さん達は、皆んな同様に大会中止でも、「次に向けて始動」と前向き宣言をしてます。

自分も立ち止まってはいられない!


今日は久し振りのランなので、様子見ランをするつもりでいました。

 

午前中は小雨。
雨は止んだので、昼過ぎにいざスタート!

スタートしようとしたところ、ラン友さんが「ひとりフルマラソン」を実施し、サブ4達成の朗報!
それに刺激を受け、長めのジョグをする事に予定変更。


自宅から江ノ島まで約15キロ。
往復で「30キロ」を目標にスタートしました。
目標は完走なのでスピードはゆっくりのLSDです。

 

江ノ島まで考えられる最短ルートで走ったら13キロで到着しました。
短かった分を補填する為に江ノ島の中まで、入り込みました。

 

さすが観光地。混雑。

階段の上り下りも有り、島内探索はウォーキング。
島内の往復で約4キロ。
すっかり観光してきました。


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17キロ地点から往路開始です。

帰りは、往路の最短ルートを使わず、迂回ルートを走ったら、逆に長過ぎた〜。

 

最後5キロはヘロヘロになりながら家に到着。

 

結局、4時間半/35キロのジョグと成りました。(途中、島内観光時間・距離も含む)
ひとりで走るランニングで最長距離かも!

 

ゆっくりにも関わらず、25キロ過ぎから足が張り出し、歩きも混ぜながらの完走。

ヤバイ!今、フルマラソンしたら5時間コースだったかも・・。

 

と、思う気持ちも有りつつも、「次に向けて始動」が出来たので、良しとします!


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